مشكلة الهالات السودة

تعتبر البشرة في منطقة حول العينين أكثر مناطق الوجه تأثرا بالعوامل الخارجية للبيئة.

في البداية يجب أن نعلم أن تكون الهالات السوداء تفسيرات مختلفة
و منها أن الأوعية الدموية المحيطة بالعينين تتوسع ويزداد حجمها نتيجة إثارتها ( من الشمس أو الغبار أو الحساسية) وبالتالي تصبح أكثر إثارة للميلانين ( المادة الصبغية بالجلد ) وبالتالي اسمرار المنطقة حول العين

لذلك يمكننا تلخيص أهم العوامل التي تؤدي لتكون الهالات السواء كالتالي:
العامل الوراثي
التعرض لأشعة الشمس
التدخين
التغيرات الهرمونية خصوصا فترة الحمل
تقدم البشرة في العمر
الأمراض التحسسية مثل حساسية الأنف او ، الربو
النظام الغذائي الرجيم الذي ليس على أساس صحيح
الإرهاق

كيفية العناية بالمنطقة حول العين
التأكد من مستوى الحديد في الدم، وخاصة للناس المعرضين لذلك (مثل الحامل أو في فترة المراهقة) إذ يعتبر نقص الحديد أحد أهم الأسباب المؤدية للهالات.

استخدام واقيات الشمس ، كما يمكن استعمال النظارة الشمسية في حماية العينين لتقليل الأثر الضار لأشعة الشمس.

القيام بالنشاطات الرياضية

المحافظة على نظافة البشرة حول العينين بإزالة المكياج قبل النوم وتجنب مواد المكياج التي تحسس الجلد والمحافظة على رطوبة البشرة في حالة وجود جفاف.

عمل تدليك للمنطقة حول العينين (مساج) : أغلقي عينيك وبلطف اضغطي من طرف العينين بإصبعيك تحركي بها تحت العينين إلى زاوية العين الداخلية ثم عودي للخارج عدة مرات يوميا يساهم هذا التدليك يساهم في تنشيط الدورة الدموية حول العينين ويساعد عمل هذا التدليك بمواد زيتية مثل زيت اللوز أو البابونالج (مع تجنب ملامستها للعينين) في ترطيب وتغذية المنطقة حول العينين .

الابتعاد وتجنب العوامل التي تثير حساسية الأنف أو العينين عند الأشخاص اللذين يعانون من الحساسية باستمرار.

المحافظة على تناول كميات كافية من الماء خاصة في الفصول الحارة التي يفقد فيها الجسم كميات كبيرة من الماء.

يمكن استعمال كمادات الماء البارد التي يمكن أن تحوي الشاي كمادة قابضة تقلل من توسع الأوعية الدموية وتخفف من مظهرها.

المحافظة على نظام غذائي.

الحصول على النوم الكافي.

وأخيرا الاهتمام بالصحة النفسية بالابتعاد عن أسباب التوتر والتفاعل مع الحياة بروح ايجابية مؤمنة ومتوكلة على الله -سبحانه- له أثر كبير جدا ليس على صحة البشرة فقط بل على صحة الجسم وحياة الإنسان التي يجب أن تكون سعيدة دائما

ميررررررررسي على الموووووضوع